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IVAN K -6kg de grasa

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Tras aceptar un trabajo en Glasgow y tras encontrar un box allí decidí hablar con James para mejorar mi alimentación y volver al tono muscular y físico de épocas anteriores donde tenía más tiempo para entrenar y tener mejor dieta. James me dio unas pautas muy sencillas de seguir. Fácil de entender y llevar al trabajo, de cocinar, y sobre todo donde entiendes el porque de lo que comes y cuando lo comes. Con su ayuda y entendiendo después mejor como reaccionaba mi cuerpo a ciertos estímulos conseguimos muy buenos resultados. No ha sido sencillo porque ha sido a distancia. Yo viajo mucho y lo complica. Muy contento. 100% recomendable. Además! Con James haces la buena labor de enseñarle algo de español también.

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