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#TransformationThursday…….

Tenemos el testimonio de otro de nuestros atletas, ha estado siguiendo uno de nuestros planes durante 4 meses y los resultados han sido asombrosos. FASE 1 – 10 SEMANAS (FPLAN FATBUNER) -> 87 > 82.4 FASE 2 – 6 SEMANAS (FPLAN PERFORMANCE) -> 82.4 > 84.5 · · · · “16 semanas separan una foto… Continue reading #TransformationThursday…….

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IVAN K -6kg de grasa

Tras aceptar un trabajo en Glasgow y tras encontrar un box allí decidí hablar con James para mejorar mi alimentación y volver al tono muscular y físico de épocas anteriores donde tenía más tiempo para entrenar y tener mejor dieta. James me dio unas pautas muy sencillas de seguir. Fácil de entender y llevar al… Continue reading IVAN K -6kg de grasa