Manu militad

Desde que he empezado con la dieta fplan, he mejorado mi rendimiento como deportista así como en mi trabajo, el cual requiere una gran resistencia física. He pasado a mejorar en todos las cualidades del deportista, pero sobre todo he notado la mejora en ejercicios aeróbicos, en running concretamente, donde he bajado mis marcas en corta distancia, bajando el tiempo de los 10 km, donde mi marca era 39:30 y ahora estoy en 38:10.

Mi cuerpo ha cambiado, eso es innegable, y espero seguir así.

Gracias a Fplan y a Crossfit Kaizen!”

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