¡Sí, has leído bien! Si puedes focalizar toda tu atención en una tarea determinada, es más probable que puedas ser etiquetado como un gran genio en cualquier tarea que te propongas que requiera una esfuerzo para ti. El periodo de atención medio del ser humano, ha caído en ,as de un 50% en la última década. Ohhhhh vaya, ¿Tú también has llegado hasta ahí? Si tu respuesta es ‘sí’, déjame un comentario.
LÉVANTATE TEMPRANO
Sigo y me inspiro en muchas personas exitosas y uno de los rasgos que tienen en común es que se levantan temprano. Por cierto, “temprano´´ no es a las 7’30 de la mañana, levantarse temprano significa, levantarse a las 4 o 5 de la mañana.
Levantarse temprano no es para mirar su teléfono móvil, sus mensajes ni su correo electrónico, sino para tener un poco más de tiempo para avanzar y enfocarte en cualquier aspecto de tu vida que te guste. Por ejemplo, @therock, invierte ese tiempo en entrenar, @bedroskeuilian lo utiliza para centrarse en las tareas más importantes del día y yo, lo estoy invirtiendo para escribir este post y hacer el plan nutricional para tres nuevos clientes.
Y tú, ¿En que lo invertirías para ser un genio?
PEDER GRASA. CREAR MUSCULO. SENTIRSE MEJOR. 